敷肚子减肥有副作用吗？
没有副作用，但是效果有限！ 很多人应该都不知道，其实我们的腹部有一个非常重要的穴位——神阙穴（肚脐）。 神阙也就是神气出入的门户，经络之气通贯全身体表，药物经此入全身器官组织，所以脐部是药物外用的首选部位之一。而且神阙穴位于腹中，周围脂肪少，皮下毛细血管又丰富，用药膏贴敷神阙穴可以直接渗透至经络，通过经络传输可达到活血祛瘀的效果。
当然除了直接使用药膏贴在神阙穴进行刺激以外，我们还可以利用艾叶或者盐袋等具有温经散寒作用的东西来热敷神阙穴，同样可以达到活血化瘀、去除寒气的功效，帮助缓解痛经。 因为下焦血瘀往往是由肾虚导致的，而艾灸是补阳补肾的最好方法之一，因此经常对神阙穴进行艾灸还有固护肾元的功效呢！ 不过需要注意的一点是因为神阙穴附近有很多重要的脏器和神经丛，所以对这一区域进行刺激的时候不能太强烈，否则很容易给这些器官带来不良的刺激影响，从而引发危险。
所以说，如果女性朋友想利用中医的方法来治疗下焦血瘀导致的痛经，不妨试一下这个方法吧！简单方便，而且还不会有什么副作用哦~