5个月的宝宝游泳多久?
我家娃是4个月开始游的,之前一直担心游早了会受凉感冒,或者游久了耗损阳气,直到看到一本书上写的:“婴儿从出生到12个月是大运动的发育黄金期”,才放了心,带他去儿保科做检查的时候顺便报了游泳课。 当时医生还提醒说:“要注意不要让孩子游太久,以免疲劳缺氧”(我后来问医生为什么可以游?医生的回答是:“因为宝宝大运动发育好啊!) 我是这样安排游泳课程的:前两周每次10分钟,中间间隔一周后增加至每次15分钟,之后再间隔一周加至20分钟一次。整个课程50次左右。
这里需要特别说明的是:由于游泳过程中宝宝皮肤会接触凉水,而且水中有可能滋生细菌或者游进眼睛,因此每次完事后我们一定给宝宝清洗干净,特别是眼睛和耳朵,一般都要清洗半小时以上。 关于宝宝游完泳后哭闹的问题。有的宝宝可能因为累了、冷了、渴了或者困了而哭,这种情况属于正常,建议及时给予安抚、保暖、喂水和哄睡;但是有的宝宝可能是对水敏感而在游完后哭闹,此时建议暂停下一次游泳,并咨询医生是否是因为游水的关系造成的。