2个月婴儿吃多少?
两个月宝宝胃容量多大呢? 刚出生时,宝宝胃容量仅相当于一个杏子(30-40ml);15天后增大至核桃大小(60-70ml);3个月后与成人相近(约500ml)。 2个月的宝宝已经能睡整夜觉了,喂奶的时间间隔明显延长,有的宝宝甚至可以坚持6个小时不吃奶,家长们大可不必担心宝宝饿了。但是要注意,即使宝宝6小时未进食,也不代表6小时后就一定会饿,因为宝宝在睡眠中会分泌生长激素,促进生长发育。 所以如果妈妈担心宝宝营养不足而导致发育迟缓,可以在宝宝3~4小时吃一顿加餐,比如100ml的母乳/配方粉,或添加适量果泥、蛋黄等辅食。但需要注意的是,此阶段的宝宝胃肠道功能仍较差,添加辅食要循序渐进,一次只添加一种食物,等宝宝适应后再逐渐增加。
那么2月龄的宝宝具体吃什么?怎么吃?
1. 母乳/配方粉:除了哺乳期的母亲注意均衡饮食外,人工喂养的父母也可以为宝宝准备含锌、铁丰富的营养素。比如牡蛎,动物肝脏,瘦肉,豆类等富含锌;红枣、木耳、桂圆肉等富含有铁。
2. 水分:对于喝母乳的宝宝来说,母乳喂养足够滋润皮肤了,妈妈不必刻意给宝宝多补充水分;而对于喂配方粉的宝宝则需注意及时补水。 建议每次母乳喂养后半小时,喂30-50毫升温开水;配方粉喂养两次奶粉之间适当补充少许温水。
3. 维生素和钙剂:维生素无需特意补充,正常哺乳和添加辅食即可;如怀疑宝宝缺钙,应及时带宝宝去医院就诊,在医生指导下补充维生素D并补钙。切记不要盲目给宝宝服用市面上的钙剂。