三个月宝宝如何翻身？
三个月的宝宝已经有很大的发展，很多宝宝这个时候已经会翻身了，那么作为爸爸妈妈一定要帮助宝宝学会翻身，如果不知道怎么帮忙翻身的爸爸妈妈们快来跟着这篇文章学习一下吧！ 首先我们要知道为什么宝宝要学翻身呢？其实啊，宝宝学翻身是因为他们想要去看周围的事物，因为宝宝刚出生对世界是充满好奇的，他们的眼睛一直盯着身边的人和事，可是由于刚出生的宝宝头比较硬，脖子还很软，还不能很好的抬起头来，所以只能看着离自己很近的东西。
而学会了翻身之后，宝宝的视野就宽广了很多，他们可以看见面前的人，也可以闻一闻对方嘴里传出来的味道（对于刚出生没多久的宝宝来说，对气味是很敏感的），甚至可以通过对视、笑、尖叫等方式来和对方进行沟通。 所以呀，为了宝宝能够看到更宽广的世界，爸爸妈妈们要帮助宝宝学习翻身哦～
那宝宝什么时候才能学会翻身呢？一般来说，宝宝在3个月大的时候能自然地完成翻身动作。但有的宝宝发育得早一些，在2个月大的时候就学会了；而有的宝宝要等到4个月大后才能学会。 所以啊，当爸爸妈妈发现宝宝在3个月时还不会翻身的话，也不用着急，可能是宝宝还没到翻身的时间点哦～只要每天帮宝宝练习翻翻身，总有一天会成功的！但是切记：不要强行给宝宝翻身，否则可能造成宝宝颈部损伤或窒息。
那么，为了帮助宝宝快速的学会翻身，爸爸妈妈可以这么做： 一、锻炼腰背部肌肉 要想让宝宝学会翻身，首先要做的就是锻炼好宝宝腰背部肌肉的力量，只有腰背部力量强，才能更好的支撑起身体的重量，从而进行翻身动作。
比如：可以让宝宝趴在床上，然后父母分别在宝宝两侧进行安抚和哄睡，以此来训练宝宝腰部力量。 二、锻炼四肢肌肉 除了腰背部肌肉需要锻炼外，宝宝四肢的肌肉也需要爸爸妈妈们的关心。毕竟要是四肢没有力气，翻身动作就会大打折扣。
爸爸妈妈可以在宝宝醒着的时候多陪宝宝做游戏，玩玩具，锻炼肢体协调能力。比如在游戏中让宝贝爬行或是让双手举过高至头顶，这样可以很好地锻炼手臂肌肉。
三、促进感知能力 要知道，宝宝在翻身的整个过程是需要运用全身的肌力的，而这不仅是肌肉力量的比拼，更是对触觉、视觉、听觉等综合能力的考验。 所以啊，爸爸妈妈们在帮助宝宝翻身的同时，还可以顺便刺激宝宝的感官发育。比如：可以用不同材质的衣物、书籍等物体轻轻擦碰宝宝的皮肤，让宝宝通过触摸来感受到不同的触感；或者放些音乐在旁边，让宝宝通过听觉来感知世界等等。 总之啊，爸爸妈妈们要有意识的创造机会，让宝宝的五感都能得到充分地开发和锻炼。
