薄荷叶泡茶有什么作用?
薄荷是常见的香料作物,其茎、叶中富含薄荷油、薄荷醇和薄荷酮,具有特殊的芳香气味,用它制成的薄荷茶有清凉感且富有刺激性,深受人们喜爱。在夏天的时候喝上一杯清凉的薄荷茶,能让人神清气爽,充满力量。 那么,饮用薄荷茶有哪些好处呢? 1.清凉祛火 夏季炎热,人们经常会中暑或者得“热气”,表现为头晕目眩、咽喉肿痛、脾气暴躁等症状,此时喝点薄荷茶不仅可以清心明目,去除肝火,还可以清凉祛热。另外,很多人因为天气湿热而出现口臭的问题,也可以试试泡薄荷茶来缓解。
2.祛暑解表 在气温高、湿度大的季节,人体容易受到湿热邪气的侵袭出现外感风寒,表现症状为发热恶寒、无汗、头痛身痛等,此时喝点薄荷茶能够祛暑解表。《本草纲目》中有记载,薄荷“治感冒风寒、头痛、目赤、牙痛、痰壅、口臭、腹胀、呕吐、便秘”。
3.消炎杀菌 现代药理研究表明,薄荷中含有薄荷脑、薄荷酮及薄荷脂等成分,对细菌、病毒以及真菌等有抑制作用,因此具有很好的消炎杀菌的作用。用薄荷茶来清洗眼睛、鼻腔,或者是涂抹伤口,都能够起到很好的消炎杀菌的效果。
4.消除口臭 口腔里有很多细菌,其中不乏致臭细菌,这些细菌分解了食物残渣,产生了氨气、硫氢化合物等具有臭味气体。而薄荷中含有的挥发油具有杀灭口腔细菌的功效,因此可以帮助消除口臭。
5.提神醒脑 由于薄荷中含有薄荷酮,故有强烈的刺激作用,可以刺激中枢神经,达到提神醒脑的目的。对于小孩子有磨牙、夜惊、烦躁不安的症状也有很好的改善效果。
6.美容护肤 《本草纲目》中记载,薄荷“散风热、消肿痛、发疹毒”。薄荷具有抗菌消炎作用,能够有效保护皮肤,预防感染;还能够收缩毛细血管,控制皮脂腺的分泌,从而达到美白、祛皱、保养皮肤的功效。
除了直接用来泡茶喝,我们还可以利用薄荷的香气来净化空气,抑制蚊虫的生长。在居室里摆放一盆盛开的薄荷,或是将薄荷叶子放入冰箱内,都能起到很好的驱蚊效果。