生完孩子脚多久能恢复？
女性在怀孕之后到生完孩子，脚的外形改变恢复所需要的时间在3个月到6个月左右。但是这个时候也只是激素水平恢复到孕前的状态，而韧带的松弛状态可能并不能恢复到孕前，所以产后女性的足弓塌陷、后脚弓外翻等症状可能是永久性的，很难恢复到孕前的状态。
产后女性想要促进脚部恢复，可以做以下几个方面的护理：第一、注意加强营养，增加蛋白质、钙质的摄入，同时适当的活动促进血液循环和钙质的吸收，可以促进韧带松弛症的恢复。第二、注意产后休息，不要长时间的站立、行走、负重等。第三、最好能够穿宽松、有支撑力的鞋子，避免穿高跟鞋。