孩子在幼儿园不睡觉怎么办?

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孩子在幼儿园不睡觉有以下四种原因:

1、天生睡眠质量差

有部分孩子就是天生睡眠质量差,特别的难入睡,而且也很容易醒,这样的孩子即使在家,也很难睡着。对于这样的孩子我们家长首先要理解孩子,然后给孩子足够的安全感。另外,平时孩子入睡的时候父母尽可能的在孩子身边陪伴直到孩子真正睡着,而且平时生活中尽量多的陪伴孩子,多的与孩子互动,让孩子得到满足,消耗更多的能量,以便于午睡的时候能快速的入睡。

2、心理压力大

孩子早上到幼儿园去,幼儿园里有必须完成的事情,比如午睡这个事,有些孩子心理压力过大,而拒绝睡觉。对于这样的孩子,首先要做的就是缓解孩子的压力,比如可以与孩子讲,你只要安静的躺下休息就行了,不用真正的睡着等等类似的约定。而孩子在幼儿园能够按照家长的约定执行以后,回家以后可以适当的给予褒奖,让他明白自己做得很好,而逐步的接受并喜欢午睡这件事。

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