婴儿吃萝卜吗?

许碧鸿许碧鸿最佳答案最佳答案

其实,多数蔬菜如青菜、白菜、油菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、冬瓜等都可以做蔬菜水给宝宝吃,在制作方法上也有蒸、煮、炖等不同方法。这些蔬菜水都含有维生素、无机盐和一些生物活性物质,对宝宝的身体是有好处的。

方法:将萝卜洗净,带皮切成片或丝,加2杯水,煮15分钟,用漏勺将渣去掉,加入少量糖,就可以喂给宝宝吃了。需要注意的是,糖不要加太多,以免宝宝养成嗜甜的习惯,不利于味觉的发育。另外,萝卜是凉性蔬菜,不要一次煮太多,避免宝宝肠胃不适。

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