女孩驼背的原因？
现在的孩子大部分都是含胸驼背的，出现这样的问题，多半是因为孩子长期不良习惯导致的，比如坐姿不正确、长期背负重物等等都会造成孩子脊柱弯曲！ 孩子的骨骼发育还没有完全成熟，如果有不良习惯，很容易导致骨骼变形！除了驼背，还有可能引发颈椎间盘突出、腰肌劳损甚至腰椎间盘突出！ 如果不及时纠正，孩子的体态会越来越差！
那么，如何才能快速矫正呢？首先就要改变不良习惯！ 很多家长都以为让孩子多站站就能挺直背脊，其实这样的做法是对身体有害无利的！因为长期背负重物会让椎间盘受到的压力增加，导致关节僵硬，肌肉劳损，还会限制背部血液循环，让腰背肌无力、萎缩，加重驼背的程度！ 建议家长先检查一下孩子的学习和生活环境，看看是否有导致孩子驼背的不良习惯，有的话要及时纠正！ 其次，可以给孩子尝试做一些矫正训练，来缓解驼背的情况！ 1.靠墙站立 让孩子背靠墙壁站立，后脑勺、双肩、臀部都要尽可能贴紧墙壁，坚持三分钟，然后观察自己的后背是否变直了！
2.俯卧撑 现在很多孩子都是“驼背”，实际上他们并不是驼背，而是胸椎曲度变大引起的！可以通过练习俯卧撑来改善，建议做标准俯卧撑，每组20个，每天3组！
3.拉伸腰背 如果感觉自己是由于腰部韧带太紧张引起腰背疼痛，可以做腰部的拉伸动作，每组保持30秒，连续做3组！ 除了以上方法，还可以给孩子使用矫正器具，比如矫形器或者是背姿矫正带，这些都是可以帮助改善驼背状况的！