卧室用什么灯色？
一进到卧室，眼睛最先看到的就是床头灯或主照明，它直接会影响气氛的营造和情绪的表达；其次才是考虑到休息、阅读等功能的灯光需求，比如床边小吊灯、床头壁灯等等；最后才考虑氛围和功能性之外的东西——装饰性灯具，比如玻璃水晶珠串灯、线条雕塑灯等等。 在制定卧室光源方案时，我们应该先决定好主照明，再考虑其他辅助光和装饰光。 对于卧室的主照明，建议尽可能地使用可调节亮度、色温的节能灯或LED灯。因为每个人的睡眠习惯不同，有的人喜欢光线较暗的朦胧感，而有的人则偏好光线明亮的通透感。所以选择可以提供多档光源调节的灯具很重要，可以根据个人的喜好和习惯来变换房间的光线，营造不同的睡眠气氛。 至于颜色，由于人是通过视觉器官感光，再由大脑识别颜色的，因此光源的颜色会直接影响人的心理与情绪。
在色彩心理学中，有一种著名的“莫雷尔色调试验”。实验表明，当人们身处被柔和色调光影笼罩的房间时，情绪会更平静；相反，处在明亮且色调鲜明的房间内，则会变得兴奋起来。 所以大家在为卧室挑选主照明时，可以根据自己的喜好和房间的需求，酌情选用不同色调的灯具。 如果偏爱温馨宁静的感觉，可以选择暖色调（如黄光）的节能灯或LED灯；如果喜欢明亮干净的氛围，则可以选用冷色调（蓝光等）的LED灯。如果希望房间的光线能自然和谐、温馨浪漫，不妨选用黄色荧光粉制成的三基色荧光灯；若倾向于明亮、洁净的环境，可使用含有蓝色荧光粉的节能灯泡或LED灯泡。但需注意，无论选用何种颜色的光源，都切忌刺眼的白炽灯！ 因为过于强烈的光线会伤害眼睛，也不利于睡眠。
除了主照明外，适合卧室的辅佐光源主要包括床头壁灯、床边小吊灯以及台灯等等。这些光源的作用主要是满足睡前阅读和灯光环境塑造的需要。其中，床头壁灯主要起装饰作用，可选择带有艺术造型的灯具；而床边小吊灯和台灯则可兼具功能和装饰效果。 为提升卧室的颜值，还可以利用玻璃、金属、挂饰等元素增添灯具的艺术气息。