儿童感冒怎么按摩?

韩金蓓韩金蓓最佳答案最佳答案

在给孩子进行穴位按摩前,家长首先要掌握几个手法: 1、揉法——拇指或食指、中指指端按揉穴位,用力宜柔和均匀,深浅适度,速度宜稍快; 2、推法——用手指自手掌面或脚趾尖向近心端推行,力度适中,动作轻快; 3、捏法——用手指捏住孩子肌肉较厚处的肌束,向上提起、放松; 4、按法——以指尖按压在孩子相应的穴位上,力量适中,时间不宜长,以免皮肤起泡; 5、拿法——用五指拿住孩子的肌肉部位,做一紧一松的拿捏,力量适中,时间较长。 掌握这些手法后,就可以开始给孩子按摩了。

中医讲“正气存内,邪不可干”,意思是身体健壮,抵抗力强,疾病就少发生。平时多给宝宝做做按摩,增强宝宝体质,提高抗病能力是很有必要的。 下面推荐几种预防感冒的按摩方法:

1.捏脊 让患儿俯卧,背部裸露,胸腹部都要盖好被子,防止受凉。家长站在患儿一侧,握住患儿双腕,用双手拇指和食指从尾骶骨处起,轻轻捏起臀部及大腿后侧的肌肉,逐渐往上移动,一直到颈部大椎穴(低头时,颈椎凸起最高点下方)为止。 反复操作36次左右。 此法有调肺气、理脾胃、通经络的作用。对于肺脾功能虚弱引起的消化不良、厌食、腹泻、四肢乏力等病症有一定疗效。对改善小儿抵抗力低下造成的反复呼吸道感染也有很好的效果。

2.按揉迎香穴 患儿坐位,充分暴露面部,家长用拇指螺纹面轻轻按揉鼻翼两旁的迎香穴(位于鼻子两侧,外眼角延长线上方),每次30~50下。 此穴具有疏散风热、通利鼻窍的功能。通过刺激该穴,可缓解患儿的鼻塞、流鼻涕等症状。

3.按揉曲池穴 让孩子侧卧,肘弯屈成直角,双手抱肘,另一手固定孩子上肢,使肘关节尽量贴近胸壁。然后用手指按揉位于肘部横纹尽头的曲池穴(即胳膊弯曲时的凹陷处),力度适中,每次30~50下。 此穴是膀胱经上的一个重要腧穴,具有清热、疏风、祛湿的功效,常用于治疗感冒发热、头疼、咳嗽、气喘等。

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