儿童风寒咳嗽怎么办?

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孩子受凉出现了风寒感冒,可以采取以下方法帮宝宝散寒、止咳: 1.给宝宝喝适量红糖水 当发现宝宝出现流鼻涕或打喷嚏时,妈妈可以准备适量红糖和水,让宝宝多喝点红糖水,不仅能补充能量和营养素,而且能起到暖胃作用,帮助驱寒。不过注意不要让宝宝一次性喝太多,以免加重肠胃负担。

2.用生姜熬汤给宝宝喝 生姜是常用的调味食材,也是祛寒的良药,如果宝宝因受凉导致鼻塞、流清涕,且伴有咳嗽有痰,可以在医生指导下让小朋友喝些姜糖水,帮助祛寒化痰。但注意要让宝宝尽量少食生冷食物,同时做好腹部及脚底保暖工作。

3.给宝宝做穴位按摩 家长可以经常给宝宝按揉大椎穴(位于后颈部正中凹陷处)、风门穴(位于第二胸椎棘突下缘,左右各有一),能助宝宝驱散体内寒气,缓解因受风导致的咳嗽。还可以按揉迎香穴(位于鼻翼外缘约0.5cm处)、印堂穴(两眉头联线之中点),有助于消除鼻部痒、打喷嚏等症状。

4.带宝宝适当运动 冬季由于天气寒冷,很多朋友都选择宅在家里,其实这样做反而容易使得身体抵抗力下降。建议家长们可以多带宝宝进行适宜的户外运动,不仅可以呼吸新鲜空气,还能增强宝宝体质,提高御寒能力,减少疾病发生率。

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