小孩几个月能吃蛋黄?

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一般建议1周岁后再给宝宝吃鸡蛋,但是宝宝8个月时就可以适量摄入蛋黄了。 首先,我们要知道为什么1岁以下的婴幼儿不宜食用鸡蛋,这是因为1岁以内的婴儿消化系统发育尚不完全成熟,而鸡蛋中富含蛋白质、脂肪和糖类,这些大分子物质很难被婴幼儿消化吸收;其次,宝宝的咀嚼能力差,而鸡蛋清富含蛋白酶,容易引起过敏。 所以为了宝宝的健康和安全起见,建议等到1岁以后再给宝宝喂蛋清。但若是宝宝出现对动物蛋白过敏的情况,可以只给宝宝吃蛋黄,等过敏症状消失后再适量喂食蛋白。 不过要注意,虽然1岁后的宝宝可以吃蛋黄,但一次也不能吃得太多,以免引起消化不良。

另外值得注意的是,由于蛋黄中的胆固醇含量较高,有心血管疾病的老人也不宜多吃。

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