瓜拉拿茶有什么作用？
瓜拉拿茶的作用主要是降脂、降压，预防动脉硬化，防治糖尿病。 具体来讲，瓜拉拿茶中的儿茶素类、花青素类物质可以抑制血管壁中胆固醇的吸收和积累，从而起到降低血脂水平；
儿茶素类等还可以减少机体对脂肪的吸收以及脂肪在体内的积累，对肥胖也有很好的辅助治疗作用。 而茶多糖是一种很强的抗肿瘤化合物，可显著增强免疫功能，从而起到预防肿瘤发生发展的作用； 茶多糖还具有降血糖的作用，对于糖尿病患者也是很有好处的。
另外，瓜拉拿中含有较多维生素，特别是B族维生素的含量较高，这些营养素参与体内代谢过程，具有调节生理功能的作用，对神经组织的健康有着重要的影响。 B族维生素和矿物质还可帮助大脑发挥其最大功能，提高学习和记忆能力。
目前关于利用瓜拉拿来防治老年痴呆的研究报道尚不多见，但是已有研究结果表明，补充足够的营养元素可能减缓甚至阻止发病进程。这对长期伏案工作的白领人群而言，经常饮用瓜拉拿茶，补充其含有的多种对人体有益的营养物质，可谓是一举多得。
需要提醒的是，虽然瓜拉拿茶有诸多益处，但也不是人人适宜。由于瓜拉拿茶性凉，因此孕妇不宜多喝。体质虚弱、脾胃虚寒的人也不宜过多食用。