2018年如何定目标?
必须设定一个能够量化评估的目标。比如今年要读多少本书、写多少篇文章、练多少单词……可以设定一个具体的数字,也可以设定一个范围(至少)。这个目标必须明确而且具体,不能笼统地说“我要变得更加聪明”或者“我的英语要进步”。因为对于“变得更聪明”或“提高英语水平”这种主观性较强的目标而言,很难有一个客观的衡量标准。
其次,这个目标是切实可行的吗?能不能实现不在于它的难度是否太高,而在于你是否真正付出了努力并坚持到底。如果你设定了每个月阅读12本书的目标,但实际上一个月只能读两本,那么问题就不在目标本身,而是出在你的执行力上。设立目标的时候要注意不要给自己太大的压力,但也不能太轻松,否则达不到目的。
如果达到这个目标对你很重要,那么你要怎样才能做到呢?你需要制订一个详细而周密的计划来实现你的目标。比如说想在一年内看完50本书,那么每年要看50/12≈4.17本,每个月看4.17/30≈1.39本。然后根据这个结果把书清单列出来,列出每本书的大体内容和基本信息;接下来每个月按照计划完成看书的任务,在读书的过程中做笔记、写思考。
除了读书的目标以外,你还需要制订其他目标的计划,比如说这一年要锻炼身体或者学会开车等等,把这些需要学习的技能或需要完成的任务都列出来,逐个实现。
最后,每一个目标都必须有详细的执行步骤和方案。光有目标还不够,还必须知道为达成目标你该做什么。比如说想提升英语成绩,那应该每天花多长时间背单词,学习语法知识?想多读点书,那每周应该看几本书,每个月要看多少个章节?把这些具体细节都写下来,越清楚越好,这样才有利于你监督自己并按部就班地实施。
当然,计划不是一成不变的,你可以根据情况的改变而进行调整。