喝红枣姜水有什么作用？
1、解毒杀菌 生姜中含有姜辣素，对流感病毒和沙门氏菌等有抑制作用，所以吃姜对健康有一定的保护作用；而红枣中含有丰富的维生素C，可以保护白细胞，增强其免疫功能，从而起到解毒杀菌的作用。 【小贴士】食用未成熟红枣中毒的解救方法为洗胃，灌肠，泻下；服用地榆汤；静脉注射葡萄糖盐水等。
2、补血功效 中医理论中，人体气血不足就会百病丛生，因此补充气血非常重要；而红枣被公认是人参果树，含铁量极高，是补益气血的好原料；姜中富含的铁元素也是人体血液生成不可缺少的元素之一。 所以每天适量饮用一些红枣姜茶能够帮助我们补充体内缺失的血气，达到养血的功能，进而发挥生血的作用。
3、活血祛寒 冬季气温较低，人体新陈代谢缓慢，血液循环也处于低靡状态，此时喝点红枣姜汤能扩张末梢血管，加速血液循环，具有活血祛寒、温煦脏腑的作用。 需要注意的是，生理期女性、孕妇、高血压、糖尿病及痛风患者都不宜饮用此汤品。
4、健脾和胃 脾胃是人体纳运食品的器官，脾胃虚弱，饮食难消，营养难以吸收，就会导致体质下降。 此时，我们可以用红枣、姜片煮水喝，这样可以有效地调节脾胃功能，有助于食物的消化以及吸收，让你精力充沛，活力十足。
5、美容抗衰 很多爱美的女士都想拥有良好的皮肤，其实做好皮肤的护理工作，再配合适当的食疗，效果往往是令人满意的；而红枣中含有丰富的胡萝卜素，能够抗氧化和清除自由基，另外含有的大量的维生素也可以防止皮肤衰老，减少黑色素沉着，达到美白润肤的效果；姜中的生姜辣素可刺激皮肤血液循环，有润肤止痒之功效。
总之，常喝红枣姜茶不仅可以美容养颜，还可以祛除宫寒，使脸部气色红润，有精神。