吃玛卡有没有副作用？
我是在丽江旅游的时候买的，买回去给爸爸吃的，本来没什么信心，毕竟那么贵，但是我看爸爸吃了一段时间后，确实睡眠好了很多，而且不容易生病了，我觉得很神奇，就接着让爸爸吃了，爸爸已经吃了三四个月了，感觉精神很好，也没有出现什么副作用，挺满意的 ，这里给大家说说我对这个产品的了解，希望对大家有帮助！！！ 我买的那个是青源堂的，应该算是正规店吧，里面东西也挺多的，我也不知道哪个是真的哪个是假的，不过都挺贵的，大家如果去买的话可一定要小心哦！ 这个是我在他家买的，好像现在没有了，大家可以去看看，不知道能不能买到 我先给大家讲讲我对这个产品的作用的了解，然后大家在根据自身情况来选择自己需不需要购买这个东西哦！
1.提高免疫系统功能，增强抵抗力，抗衰老，抗氧化（这个好像是保健品统一的作用）
2.促进新陈代谢，改善睡眠，调节内分泌（这个是听卖给我的人说的，具体怎么样我也不清楚，因为我没吃过）
3.补肾壮阳，对阳痿、早泄有非常好的效果（这是很多人吃这个产品的作用，也是让我最心动的地方，所以买回来给爸爸吃） 下面给大家分享一下我个人的吃法，因为是我买的，所以我负责掏钱，哈哈。。。。
我每次都是买两斤，因为他里面有配中药包，每次用开水泡就可以啦，颜色看起来像红茶一样，味道有点辣辣的，不苦啊！反正我是可以接受的。
我是坚持每天一次，一次一杯，早晚各一杯，这样一天就是两杯，一个周期大约喝10天左右，中间休息几天在开始下一个周期，现在已经是一个多月过去了，我的症状都已经消失了，真的很开心，所以坚持就是胜利呀 在这里提醒大家，千万不要多吃哦，不管什么东西吃多了都会对身体造成伤害的，按照正确的方法去吃，这样才能起到效果哦！