代餐奶昔有没有副作用？
吃了一个多月，来聊聊体验
1、口味 一共有五个颜色，每个颜色代表一种口味，我买了全部的颜色，因为好奇每个颜色的味道会不会不一样，实际上确实是不同的，虽然都叫做燕麦味，但是浅色的那两款的确是麦香味儿更浓一些，深色的那三款反而比较淡一些。我个人最喜欢的就是绿色那款，感觉像冰淇淋的味道。喝之前摇一摇，会有爆浆的感觉，很好玩~
2、饱腹感 买的时候特别在意这件事情，因为之前一直没有很严格控制饮食，所以很害怕吃了这个会饿的更快。但实际上并不会，我觉得它的饱腹感和我以前吃的一袋坚果差不多，大概四五个小时的样子吧。不过到点也会饿啊，我就不知道了，因为我只试过一次。
3、效果 我买的那个套餐里有一张体重的卡片，每天记录体重，连续记录半个月。其实我减肥的心路是有点坎坷的，因为前两个月试了不少的方法，都失败了（哭唧唧），所以这个餐包我也是很慎重对待的，除了正常饮食外，一天一个包子，喝了二十多天的奶昔。每天早上称体重，没有明显变化，但是我觉得我的体形是有一点变化的，尤其是腿和腰，所以我还是坚持下来了，最后一张照片是今天的，上午加餐两个包子（我是真的很爱吃包子....），现在五点半，还没有感觉到很明显的饥饿感。我要继续加油啦！
总之，我认为奶昔是一个健康的减肥产品，味道不错，饱腹感好，价格略贵，不过我已经回get到了做代理的方法，嘻嘻，希望可以帮到更多的小伙伴。