喝何首乌水的副作用？
我今年32岁，头发已经掉得差不多了，现在头顶和两鬓边的头发都非常的稀疏，去咨询过医生，说是我这是由于肾虚导致的，给我开了些补肾的药让我吃，但是效果都不怎么好，后来朋友推荐我用首乌泡水喝，说是对肾有好处，而且能生发，于是就买了一些回来，每天早晚都喝一点，确实感觉头发不再掉的那么严重了，也不感觉头晕了，但是我听别人说何首乌是有毒的，不敢多喝，想问下医生，喝何首乌水到底有什么作用呢？是不是真的有毒啊？
专家解析： 中医认为，肾主毛发，头发的好坏跟肾脏关系密切。如果出现肾虚，就会出现脱发、白发的情况。而何首乌有补肝肾的作用，因此对于治疗肾虚引起的脱发有一定疗效。因为人体气血运行在头皮部的经脉主要有督脉和足厥阴肝经所经过，而足厥阴肝经又是循行于体表的经络，如果这两条经脉出现淤堵，就会引起脱发。而通过服用何首乌能够有效缓解这种情况。
现代药理研究表明，何首乌中含有卵磷脂、多酚化酶等，这些物质能够促进神经细胞的生长，还可以增强机体活力，延缓衰老。还有抑制动脉硬化、降血糖、降血脂的作用。
不过任何药物都有一定的毒性和副作用，并非多多益善，使用不当或者过量服用也可能引起中毒反应。例如服用何首乌剂量过大可能会引起肝损害；孕妇服用何首乌可能引起流产或胎儿畸形。对何首乌过敏的人，服用后也可能出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 而通过泡水代茶的方式服用何首乌，虽然吸收的效果没那么好，但是如果长期坚持能够起到滋养肝血，补肾益精的功效，有助于改善脱发的症状，同时也能够预防白发。 但是需要提醒的是，阴虚火旺的患者不能服用含何首乌的药物，否则会加重病情。