感冒多喝热水的作用？
这个问题怎么不早说，前几天还因为和闺蜜争论这个“多喝热水”的问题生气来着！ 我是北方人，习惯了秋冬干燥的空气和温度，来到南方上大学，第一次感受南方的潮湿空气（当然，我并不是特别敏感的那一类）。刚开始觉得身体很不适应，总觉得嗓子干、痒，总想咳嗽两声，于是每天早上都会用盐水漱口清嗓。这习惯一直保留到现在，几乎每天起床后都会做。
然而，问题就出在晚上睡觉之前。由于宿舍里没有空调等取暖设备，南北方同学的睡相都相对欠佳，于是早上起来喉咙疼的情况就加重了，且伴有打喷嚏流鼻涕等典型症状。 这个时候室友给泡了两包感冒灵颗粒，叮嘱我趁热喝了。本来没有报什么期望，没想到喝后效果奇佳。一个上午都不怕冷，手脚温热，精神抖擞；下午的时候感觉咽喉疼痛的情况也明显好转（但是还是会有点疼，所以并没有完全痊愈），不再总是想起干咳；直到晚上睡觉时，竟然也没有发作，一觉睡到天亮。（不过，在这之前我一直是坚持睡前泡脚的。）于是次日早晨，同样在两包感冒灵的加持下，我的病情得到了延续……
后来每次发病，只要不发烧，我就只喝感冒灵，多喝热水，往往都能很快缓解，再配合平时注意休息、合理饮食（不吃辛辣刺激食物、注意荤素搭配营养均衡等等），一般两天就能痊愈。所以，在了解这一作用以后，我就不必纠结于“多喝热水”这句话的表面敷衍成分，而开心地接受它实际给予的疾病疗愈功效啦~\(≧▽≦)/~ 对了，最近一次感冒，除了多晒太阳、多吃瓜果蔬菜补充维生素之外，我还每天坚持喝两三次蜂蜜水（浓度高一点），发现症状也有明显好转呢～所以，大家还可以试试这个方法哦～