胶原素有什么作用？
胶原蛋白是人体皮肤的主要成分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑皮肤，防止皮肤衰老，起到美容养颜的作用。如果肌肤缺乏胶原蛋白，肌肤就会失去弹性、光泽，出现皱纹等问题。 补充胶原蛋白可以通过外部涂抹胶原蛋白面霜或者口服胶原蛋白口服液的方式来实现。很多品牌都有销售自己的护肤品和保健品，大家在选择的时候还是要仔细辨别，购买有正规批文、国家药监局备案的护肤品和使用经过国家批准的保健品，千万不要贪图便宜购买无证产品而损害了自己的健康。
为了达到更好的效果，大家在服用胶原蛋白的时候应该注意一下几点：
1. 少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡饮食；
2. 注意休息不要熬夜，保证新陈代谢的正常运行；
3. 多喝水，加快身体代谢，避免摄入过多的糖分和盐分。 需要注意的是，由于食物中的蛋白质会经过各种酶、胃酸等作用被分解，最终可能只剩下氨基酸才能被人体吸收，因此直接食用富含蛋白质的食物其实很难达到补充胶原蛋白的效果。想要通过吃的方式补充胶原蛋白，最好选择含有美容功效的生物活性肽，它可以直接刺激人体胶原蛋白产生，效果比直接补充胶原蛋白更好。
随着生活水平的提高和医疗技术的进步，人们对于整形外科的理解也越来越深。很多以前需要动刀的治疗，现在有了更微创的治疗方式，比如注射玻尿酸、肉毒素等，这些治疗手段的效果确切，不良反应较少，受到许多爱美人士的欢迎。
但是需要提醒大家的是，无论是涂抹还是注射，都需要选择经过国家批准进口的产品，以防导致不良后果。