篮球背身单打怎么转身？
这就要聊一下背打这个技能了， 首先讲为什么会有背打这个技能，因为背打可以创造投篮空间，这是第一个原因；第二个原因就是背打具有很强的威胁性，可以让防守者不敢轻易下手，毕竟下狠手犯规容易吃惩罚。
所以背打通常都是具有投蓝能力的球员所具备的。 那么如何打好背打呢？
1、脚步是核心 其实很多技能都是建立在脚步上的，比如突破，如果脚步不够扎实，你就不可能完成出色的突破。同理，想要打好背打，步伐也很重要。
所谓的好打的背打应该具备两个要素：一是能够平稳地接球并稳住重心，二是能够迅速地启动脚步，完成突破上篮或者投篮。要实现这两个要素就需要良好的基础脚步。
最常用也最简单的基础脚步就是深蹲，提高腿部力量，保持稳定的重心，这个是前提。然后结合快速跨步，实现突破。
2、熟悉上篮/投篮动作 上篮/投篮是你的终结方式，因此非常关键。你要熟悉你的上篮/投篮动作，这样才能在关键时刻果断出手，这也是我常说的“机会是把握出来的”。如果你面对机会犹豫、犹豫、再犹豫，那机会可能就悄悄从你身边溜走了。
3、结合球品和身体素质 有些球员即便基本功不扎实，但因为其有不错的球感，也能打出很好的背打。而有些人尽管基本功扎实，但有很强的身体限制，也很难发挥背打的威力。将基本功扎实与出色的球感结合，并且辅以一定的身体素质（弹跳、速度、对抗），才能更好地打好背打。