吃软骨素有副作用吗？
我吃过几瓶了，没任何副作用，而且感觉头发变得柔顺了许多，也不怎么掉了 以前我的头发是很柔软的，也很顺滑，但自从生完孩子以后，就变得粗糙又干燥，还易断，真的特别苦恼 然后就在网上看到了有卖软骨素的，说是能让头发变回以前的样子，就买了一瓶试试 刚开始服用的时候，没什么感觉，直到大概半个月后吧，我突然觉得我的头发好像确实比以前柔顺了些，然后继续服用了下去 到现在已经差不多三个月过去了，我可以很明确的说我变回了原来的样子！！真的太开心了，简直像是做了第二次头发保养，而且价格还很实惠。
其实我们的头发就像皮肤一样，需要日常护理的，除了平时做好养护，定期做头发护理也是很有必要的（千万不要经常去理发店做护理，太贵了！！） 每次洗完头，可以把水拧干，再用指腹轻轻的按摩头皮，这样既能防止水分流失，又能达到按摩效果（不要用力揉搓啊，会伤到发质） 还有就是注意洗头水温的问题，很多人都知道冷水不宜洗头，因为冷水容易导致头部血液循环障碍，产生头痛、头晕等症状。其实用热水洗头也是有问题的。 因为热水的温度较高，过高的高温会损伤头发中的毛鳞片，导致头发出现干枯、分叉的现象。最好的水温应该控制在摄氏40度左右，这样的温水和皮肤的温差较小，不会对头皮造成刺激。
另外，在洗头的过程中动作也应该轻柔，尽量不要用手使劲搓发根部的痒处哦~ 最后希望大家都能拥有一头飘逸的秀发~