8个月宝宝吃哪种鱼好？
8个月的宝宝已经可以开始添加鱼肉了，但最好还是买处理过、煮熟了的鱼肉给宝宝吃，一来保证干净安全，二来也更容易消化。 不过这里要提醒一下大家，并不是越贵的鱼品质就越好哦！因为判断鱼的新鲜度和营养价值，并不完全取决于品种和价格。
如果妈妈想自己做鱼给宝吃的话，那一定要记住“淡水鱼清蒸水少放酱油”，“海水鱼清水煮撒点盐”的基本原则哦~ 对宝宝来说，最安全的鱼类食材当然是家里自己做的，尤其是用开水焯烫后再烹调的鱼类食物，更安全。 如果想要给宝宝买现成的鱼肉辅食，也要注意选择新鲜优质的食材。
像鱼肉肠、鱼肉糕等加工类食品虽然方便，但是添加剂也多，不适合给宝宝常吃。 建议爸爸妈妈购买包装上注明"低温冷藏"字样、且已灭菌处理的鱼肉制品，这样既保证了美味，又避免了不必要的过敏原。
总的来说呢，对宝宝来说，各种鱼的营养差异并不大，妈妈可以根据自己的喜好来选购哦~