卫生间蒸汽浴是什么？
蒸汽浴（steam room），又称为蒸房、蒸气室和蒸屋，起源于19世纪的欧洲，是利用水蒸气对健康有好处而发展起来的行业。现在，世界各地都有开设蒸汽浴的场所。 进入21世纪后，随着人们对健康意识的觉醒，以及对养生项目关注度的提高，蒸汽浴作为“懒人运动”逐渐被大众所接受。人们在泡蒸汽浴的过程中，能够促进血液循环和新陈代谢，排出体内毒素，达到护肤美容、瘦身美体的功效。同时，蒸汽浴还能够舒缓压力，消除疲劳感，有缓解紧张和抑郁的效果。 市面上大多数的蒸汽浴室都带有按摩功能。在热雾的包裹下，人体肌肉得到充分放松，技师借助工具对颈部、背部等进行拉伸，从而让人体感受到更彻底的放松，有助于改善不良坐姿带来的肩颈酸痛等问题。另外，对于长期坐在电脑前的办公族来说，还能有效预防颈椎病和腰间盘突出。 当然，使用蒸汽浴来理疗身体也要讲究科学的方法。
首先，要选择合适的温度。多数情况下，温度越高，效果越好。但是过高温度可能会造成烫伤，因此要控制好温度，以皮肤能耐受为宜； 其次，要注意时间。一般一次泡澡的时间以15-30分钟为佳，时间过长可能会导致身体脱水； 第三，注意休息。最好在饭后1.5小时内进行休息，如果刚吃完就进行泡澡，有可能导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良等症状； 最后，提醒男性朋友们，在进行高温洗浴时，应该注意避免会阴部的热水浸泡，以免出现不良反应。