怀孕四个月喝蜂蜜水吗？
可以适量喝些蜂蜜，但注意不要过量。 孕期可以适当饮用一些蜂蜜水，因为蜂蜜是一种天然的营养剂，不仅可以供给母体能量，还能保持大便通畅，预防便秘。但是，孕妇饮用蜂蜜也有需注意的地方。
1、不要过量：虽然蜂蜜富含营养成分，但任何食物都不应吃得过多，摄入过咸或油腻的食物都会对胎儿的发育造成不良影响。孕妇喝蜂蜜也应适量，每天不要超过一汤匙（15g），分2～3次服用。
2、不吃隔夜蜜：很多人会有吃剩的蜂蜜留到第二天再吃的习惯，但孕妇最好不要再吃隔了夜的蜂蜜，由于放置时间过久，细菌很可能会已经繁殖，吃了有害无益。孕妇喝蜂蜜最好是现吃现买，不吃过夜蜂蜜。
3、不吃高温处理的蜂蜜：有些人为了图新鲜直接把蜂蜜加热至沸腾后再食用，这种做法也是不对的。温度过高会破坏蜂蜜里的营养元素，导致营养物质丧失，甚至还会产生有害物质，危害健康。孕妇千万不要吃高温处理的蜂蜜。
除蜂蜜外，孕妇还可以适当进食一些含膳食纤维高的食物，如燕麦、红薯等，这些食物有很好的通便功效，可以避免孕期便秘的发生。