男人每个月几次性生活？
男性性功能的正常范围是一个月4-6次，但这不是绝对的次数，会受到年龄、身体健康、情绪、环境等因素的影响而有所变化。 比如20岁左右的年轻男性，身体机能处于高水平状态，一个月7、8次性生活没什么问题；30岁的中年人，可能6次左右；60岁的老年人，可能4次左右。
当然这个数据只是一个参考区间，并不代表每个人的实际频次。对于大部分正常男性来说，只要出现以下这些信号，就意味着性激素水平已经下降，性生活就应该减少：
1. 频繁起夜（晚上起来上厕所的次数明显增多）；
2. 尿不尽、尿失禁；
3. 腰酸背痛、双腿乏力；
4. 胸闷气短、失眠多梦；
5. 性欲降低甚至消失、阳萎。如果出现以上几种情况，就说明你的身体在发出需要补充雄激素的信号了！ 这时候如果还不控制性生活频率，任其发展，不仅会加重男性身体的负担，还会影响生育能力。
除了考虑年龄和身体状况，心理因素也会对男性的性功能造成很大的影响－例如压力过大、抑郁、焦虑等都会导致勃起功能障碍（ED）。因此保持良好的心态也是非常重要的。