2个月的宝宝能吃鱼肝油吗？
可以的，但要注意量及方法。 两个月的宝宝已经可以开始补充鱼肝油了哦！这个时候宝宝从母体带出来的维生素D已经是不足的了，所以建议宝妈妈给宝宝补充维生素D，每天400-800个单位（相当于伊可新AD剂量的六分之一到二分之一），一直要到宝宝出生六个月。
在补充维生素D的同时，我们还需要注意补充钙元素。虽然婴儿配方奶粉中含有丰富的钙，但是宝宝生长发育快，如果宝宝是纯母乳喂养，那么宝妈的钙质摄入就显得尤其重要。除了多吃含钙丰富的食物外，我们还可以给宝宝适当补钙制剂。推荐使用液体钙，吸收利用比较好。 要注意的是，维生素D和钙都有一定的毒性，过量摄入会导致中毒，因此在使用过程中需要谨遵医嘱或用药说明。
由于宝宝肠道机能不完善，对营养的吸收能力比较弱，所以我们不建议自己随意给宝宝服用鱼肝油或是补钙制剂，最好是在医生的指导下进行。 除了鱼肝油外，我们在生活中还可以帮助宝宝补充维生素D。多带宝宝去户外晒太阳，紫外线不仅可以杀死细菌，还是天然的美容院呢！ 除了维生素D，我们还要注意宝宝是否缺铁，及时补铁，预防贫血。
