五行土有什么作用？
1.可生养万物，土壤是万物的营养之母； 2.可载物，承载、包容万物； 3.可生化万物，滋生出新的生命； 4.可育化万物，让植物生长，开花结果； 5.可传递万物，将能量和物质进行输送。 如果一个人五行缺水则应补充其缺失的属性，例如多去海边游玩，每天喝一杯牛奶等，都可以补充水分来调节人体的阴阳平衡。但如果是缺水严重的人就应该多喝一些水，而且最好少食盐，避免加重肾脏的负担。 金能生水，对水有滋养与涵养的功效。如果八字中金旺的人就要多接触五行属木的东西，因为“木克土”，也就是土多的年份或时段，就可以减少金的力量。
相反，如果八字中金弱的人就要多接触金元素，可以佩戴一些金属首饰，多穿一些带金的衣服等等。
火属阳，对应南方；气温升高，阳气充足。而水是阴，对应北方；气温下降，阴气旺盛。阴阳相对，相互依存。所以，当人体出现五行不平衡时，就会出现阳虚或者阴虚的情况，这时就需要补阳或者养阴。比如，经常熬夜的人会出现阴虚火旺的症状，可以通过多吃清淡的食物进行调节。而长时间在高温下工作的人容易耗损阳气，出现虚弱症状，可以通过多吃温热食物来缓解。除了饮食调节外，还可以通过中医药膳来进行纠正。