十四个月宝宝能吃盐吗？
14个月的宝宝还不会走路，也没有到学说话的时候，这个时期宝宝的主要食物就是母乳或者配方奶。因为母乳和配方奶中都含有钠，所以不需要额外给宝宝添加食盐，更不要说鸡精、味精了！ 如果妈妈觉得宝宝食欲不好，可以少量多餐的尝试一下，如果吃了之后宝宝出现呕吐、腹泻等情况，就要立即停药。 除了盐之外，酱油、醋等也含钠量高，也不适合给宝宝吃。
其实对于小宝宝来说，最好的营养来源莫过于母亲的母乳，里面含有多种宝宝需要的营养物质，特别是维生素、矿物质、蛋白质等，并且比例刚刚好，不容易造成宝宝生理反应。 建议妈妈坚持母乳喂养宝宝至6个月以上，对宝宝来说是有利而无一害的。
另外需要提醒妈妈的是，虽然不建议给14个月的宝宝吃食盐，但3岁以内的宝宝都不宜食用腌制食品或含亚硝酸盐的食物。 因为在制作咸菜、酸菜时，要加入大量食盐，在发酵过程中会生成亚硝酸盐。 据测量，20g酸菜中含有180mg钠，相当于3g食盐的含量；20g泡菜中含315mg钠，等同于6g食盐的含量；20g咸菜含390mg钠，等同于7.5g食盐的含量，均高于正常人每天不宜超过6g食盐的标准。
所以妈妈不要给宝宝吃腌制的蔬菜，如咸菜、咸鸭蛋、腐乳等，以免损伤宝宝的食道、胃肠道及肾脏等器官。