八个月宝宝可以吃海苔吗？
可以吃的，但是需要把海苔烤的很酥很脆，然后用刀剁得很碎，变成碎末状，这样才不会呛到宝宝。 虽然海苔很美味，但毕竟属于海产品，因此所含的营养成分与蔬菜、水果相比存在一定的差异。主要含有蛋白质、碳水化合物、矿物质（钙、铁、磷等）和膳食纤维素等多种营养素，还含有维生素A、维生素B族和维生素C等。其中，钙质比牛奶高10倍，铁质是鸡蛋的28倍。 海苔中所含的成分中，比较值得一说的是纤维素含量相当丰富。每100g海苔中大约含300mg的纤维素，而常吃海苔可以帮助人体减少肠道毒素的吸收、降低胆固醇、预防心血管疾病的功效，对改善便秘也有很好的作用。 不过，由于宝宝的消化功能尚未成熟，一旦吃了不易消化的食物就可能引起消化不良的症状，如腹泻、呕吐等。婴幼儿的吞咽功能不是特别好，如果吃得不当就容易呛着。所以，在给宝宝吃海苔时，应该把海苔剁得特别细，并且尽量喂给宝宝吃。
要注意的是，除了营养缺乏容易引起异食癖之外，心理因素也会导致宝宝出现吃土、吃草、吃沙子的情况。家长一定要多留意宝宝的心理状态，注意及时消除不良情绪的影响。 还要警惕异物卡喉危机。因为宝宝喜欢舔手指、啃玩具、咬衣物，此时如果宝宝正在尝试咀嚼海苔等粗糙的食物，就有可能出现异物卡喉！家长一定要注意保持厨房和餐具的清洁，不要留下让宝宝有危险的可能。
