女生月经每个月固定吗?
是的,每月一次。 不过,提前或推迟几天也是正常情况(偶尔会出现一个月来两次,或半个月来一次);而且每个人每次的时间长短也不同。 一般说来,月经期是3-7天左右。如果超过这个时间,说明经期过长;不足此时间,则称为经期过短。
在正常情况下,经血呈暗红色,混有血丝。如果经血被放置在一个透明的容器中,在刚离开身体的时候,经血一般是暗红色的,但经血的颜色会很快变成鲜红,主要是由于空气中的氧作用造成的。
如果经血量过多,经期延长或频繁出血,有可能是功能失调性子宫出血、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。
一般来说,月经量少于20毫升属于月经过少,多于80毫升则为月经过多。 如果连续几个月出现这种情况,最好去医院做相关检查以确诊病因对症治疗。
除了疾病因素外,女性生理周期受情绪波动、工作压力、生活环境改变等因素的影响而出现变化。因此,如果偶尔出现一两次月经不调的情况,不必过于担心,放松心情就可以了。但是如果经常发生这种情况,最好是及时查明原因并治疗。
女性在经期要注意保暖,避免受寒;要多吃新鲜的水果和蔬菜及高蛋白的食物,忌生冷辛辣等刺激性食物;经期要避免剧烈运动;不要喝浓茶、咖啡等饮料,也不要饮酒;经期严禁同房,以免引起炎症感染而诱发不孕症的发生. 在日常生活中也要学会自我保健,注意生活规律,养成健康的生活习惯。还要保持愉快的心情,因为精神过度紧张会造成内分泌系统的紊乱从而导致月经不调的出现。