今年二月和三月，我一直在北京和辽宁跟拍兰多夫，他的近况简单总结就是——依然很猛，却已不再年轻；依旧在辽宁队，但地位已远不如前。
我买过，吃了一瓶多，后来放家里给小朋友吃了。 我的感受是，一开始吃的时候觉得效果很明显，皮肤明显变光滑了，也有光泽，不象以前那么粗糙（可能我的感觉也不对）。然后继续吃的时候却觉得皮肤没有之前那么明显的改善了，我觉得可能是人体已经适应了这种维生素的浓度，因此需要加大剂量才能有效果。
1.先放螃蟹，把水烧开再煮3-5分钟 2.关火后不要揭盖，让螃蟹在锅中焖10分钟左右（这一步很关键哦） 3.打开盖子放入姜末(要压成姜汁才可以噢)、生抽和白糖，再开火煮3-5分钟即可 我家小妞说很好吃呢！