两岁的孩子能喝鲜牛奶吗?
一岁以内的孩子只能喝母乳和配方奶粉。一岁以后可以吃很多其他的食物了,但是乳类还是需要继续提供的。最好是继续母乳喂养至两岁,如果不能母乳喂养,可以用配方奶粉替代。到了三岁可以用鲜奶或者酸奶来替代,两岁以内的孩子不建议提供鲜牛奶。
因为和母乳或者配方奶相比,鲜牛奶中蛋白质含量比较高,而且是以高质量的蛋白质为主,孩子不能很好地消化吸收。鲜牛奶中磷含量高,而且磷以离子状态存在,容易和钙相结合形成难溶的磷酸钙,会影响人体对于钙的吸收。鲜牛奶中钠和钾含量高,这样的电解质水平和一两岁的孩子不适宜,容易增加肾脏的负担。鲜牛奶中的饱和脂肪酸含量高,低饱和脂肪酸含量低,脂肪酸的结构不合理,不利于孩子的健康。还有一点,乳糖是鲜牛奶中唯一的碳水化合物,但是它的含量比较低。对于刚刚断奶的孩子来说,提供的能量比较低。