哺乳期吃什么孩子胀气？
宝宝吃了胀气食物，哭闹难受的时候，妈妈们应该要掌握正确的护理方法，如果方法不正确，只会让胀气问题越来越严重，让宝宝越来越不舒服。平时的饮食也是需要注意的，尽量不要吃容易引起胀气的食物。
产后饮食需要特别注意，有些食物是不能吃的，以免引起宝宝胀气不舒服。这些食物一般是属于生冷或者是辛辣的食物，以及油炸和烧烤的食物，这些在哺乳期都是尽量避免吃的，而有一些食物虽然是营养丰富的，但也要少吃，比如豆腐和紫菜等豆类的食物，还有地瓜和洋葱，以及葡萄和香蕉，这些食物都容易在肠道中产生气体。让肠道形成淤积，引起宝宝胀气不舒服。特别是胀气会引起肠道痉挛，会引起宝宝哭闹不适以及放屁的现象增多。
妈妈在哺乳期的饮食上要注意营养的均衡，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素和微量元素，对于胀气也是具有缓解的 治疗作用。而维生素c和胡萝卜素等都是有通气的作用，对胀气也有着改善的效用。在胀气期间，尽量不要吃容易产气的食物，以免加重胀气问题。引起宝宝哭闹不吃奶。