西安扬州足浴怎么样?
足浴是传统中医外科治疗疾病的一种方法和理念。足是人体之根,不仅是动物的生存根基,也是人的保健养生,治病强身之根基,因为足是人体站立行走和运动的重要器官,足又是最不引人注目却又相当重要的器官。自古以来,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用热剂泡脚按摩来防病治病。泡脚,民间传统中称为“足浴”。
泡脚的作用
1、清洁皮肤的作用。
2、扩张血管作用。
3、降低血压作用。
4、镇静作用。
5、抗惊悸作用。
6、消除疲劳作用。
7、强身作用。
足浴的注意事项:
1、水温不宜过高:足浴的最大缺点是容易使脚息糜烂,伤口溃烂,不适宜于患者。如果水温过高,有的甚至达80-90℃,这不仅破坏了脚的表皮的角质层,刺激皮肤感觉异常,而且由于脚和鞋里充足的水,添加了摩擦,使角质层湿糊,增加脚底的摩擦。
2、不宜在过急的环境下进行足浴:如:刚从温度高的地点到温度低的地方,不应急着泡脚,以防体温骤降,快来虚脱。
3、如果洗完脚后觉得浑身发热,可能是发热了。
4、足浴后可饮一杯温盐水或糖水。
5、足浴时如有不适,应及时停止足浴。
6、足浴后应在半小时内不穿冷水。
7、老年人和患有动脉硬化、糖尿病等病的人,五小时内禁止洗冷水浴。