杂粮粥婴儿可以吃吗?
可以的,宝宝六个月以后就可以吃粥了,一开始可以吃蛋黄粥、蔬菜粥、猪肝粥、肉泥粥这类的。 做法: 1.准备米:大米、小米、黑米、糙米。 2.准备工作:所有米洗净,用温水浸泡30分钟。 3.煮粥:把所有米放入锅中,加入足够温水,水米比例10:1。 4.搅拌:开中火,煮开以后用筷子搅拌,避免煮粥粘锅。
5.煮豆:煮30分钟后,加入红豆、花生,继续煮粥20分钟。 6.成熟:粥黏稠以后,关火焖10分钟即可。 有宝宝专用的婴儿粥机,我用的优博宝宝粥,很方便,煮粥、磨粉、炖汤都有,还能调粥量,特别贴心。