晕船药有副作用吗?
我也没有用过晕船药,但是网上说晕船药的成分主要是茶苯海明,这个药物是抗组胺类药物,可以阻止肥大细胞释放组胺,从而起到预防晕动病的作用;另外也有抑制中枢神经的作用,可以减少晕动的症状。 这种药物应该是比较安全的,但是如果长期服用也应该会有副作用产生,比如:困倦、头晕、头痛、嗜睡等神经系统症状,还有可能会影响男性性欲和精子生成,诱发女性月经失调或者排卵障碍。
对于孕妇来说也是禁止使用该药物的。 除了服用晕船药之外,我还为大家整理了几个防止晕船的小方法,在乘船的时候试一试,说不定会有意想不到的效果呢!
1、注意休息,避免劳累 在上船前应该保证充足的休息,避免劳累,保持心情舒畅,这样可以有效减少晕船的发生概率。
2、合理饮食,少吃多餐 在船上要注意合理饮食,少吃多餐,多吃一些清淡的食物,减少油腻食物和不易消化的食品的摄入,避免引起消化不良和腹胀,加重胃肠道的负担,这样也会降低出现晕船的概率。 同时可以在上船前适当补充体内所需要的能量,比如:饼干、糖果、巧克力等等,及时补充体内的碳水化合物,为机体提供能量。
3、调整姿势,缓解疲劳 在船上应注意及时调整好自己的姿势,最好选择能够靠背的地方坐下,背部尽量挺直,这样能够让肌肉更好的放松,缓解疲劳,减少晕船的症状。
4、使用外用品,消除不适感 用风油精、清凉油、薰衣草精油等涂抹于太阳穴或耳后根部,也可以有效的消除头晕、恶心、呕吐等不适感;还可以取适量洗发香波,加入少许芦荟汁搅匀,清洗头发,也能达到一定的效果哦! 你还知道哪些预防晕船的好办法呢?欢迎在下方评论留言,与大家分享!