山密草茶有什么作用？
我是云南的，我们这有个山蜜草茶，就是那种绿色的茶叶，有点甜味，我每次喝的时候放点白糖或者冰糖，冲水之后味道很好，不知道能不能减肥？ 我也不知道这个算绿茶还是红茶啊什么的，网上都搜不到有关这个茶的介绍… 想问一下经常喝茶的人这个茶叫什么名字？对减脂有没有效果呢？ 谢谢啦~\(≧▽≦)/~
回答：楼主说的应该是滇绿吧！是绿茶。 下面来回答下问题。
1.关于减肥的效果 这个茶在网上的介绍的确是很少，因为它并不是什么名贵的茶，而是当地很普遍的一种茶。所以网上介绍它的文章不多。但是关于绿茶减肥的文章有很多。 这里摘抄一段百度百科对于绿茶减肥的介绍 “研究发现，饮用绿茶不仅可以降低胆固醇、甘油三脂水平，还可减少肾上腺素的含量并抑制其引起的血糖升高，从而起到预防肥胖的作用。有研究结果表明，每日饮用适量绿茶（不包括浓茶），可有效减轻体重并且不会导致饥饿感，也不影响食欲。”
2.关于副作用的问题 因为绿茶是经过工艺发酵制成的，所以基本上没有什么副作用。但是如果长期大量饮用的确会有一定副作用产生，主要的表现就是饥饿感，但这是可以接受的代价，因为这样能够减缓饥饿带来的痛苦，否则总是感觉到饥肠辘辘，总会影响日常工作生活。 所以如果希望用喝茶来减肥，那么最好选择绿茶。但是注意不要多喝哦～ 另外需要注意的是孕期不宜多喝绿茶，因为可能引起流产。
3.有没有其他功效 这个茶最主要的功效就是降脂减肥，还有提神醒脑，抗癌，保护心血管系统等等功效。 这个茶的确是对人体很有益处的，建议每天坚持饮用，但不要过量哦。