乒乓球是不是用拍头拉弧圈？
楼上的答案都很全面，我再补充一个知识点， 很多人以为乒乓球就是打旋转球为主的，其实乒乓球的主要进攻手段是击打，而不是旋转（当然，以加转弧圈作为防守也是不错的选择），能够很好地掌握击打球的技巧，加上一定的力量水平，就能在技术上基本通吃了。
为什么强调技术上的包容性呢，因为乒乓球的技术变化太快了，你想练习一种新技巧并运用自如是需要很长的时间，而对手不会给你一个慢慢适应的机会(奥运会，世乒赛等比赛除外)，当你还在苦练高抛发球的时候，你的对手已经在练习左手横板了；当你还纠结于直板反手推挡还是横板反手弹拨时，你的对手已经开始练习大满贯了……所以，只有尽可能掌握更多的技术才能不落后于时代和对手。
那么怎么练好击打球呢？这是最难的。因为对于击球的发力有很高的要求，不是有蛮力就可以把球打得又急又远。我推荐大家练习手榴弹发球，用尽全力把球用力甩出去，这样能很好地训练肌肉的记忆能力，让肌肉形成条件反射，同时也能更好地把握落点(加一点：可以结合正胶，生胶打法练习，效果更佳)。