妊娠纹几个月会开始长？
一般从怀孕4个月到7个月左右，肚子会因为子宫的增大而被撑大，皮肤表面形成的皱纹称为妊娠纹。 妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响，使得皮肤下的弹力纤维和韧带功能减弱或失效，皮肤变薄，同时皮下的毛细血管和静脉窦扩张，从而形成紫红色纹理，这就是妊娠纹产生的生理学基础。 但并非所有的孕妇都会出现妊娠纹，这与个人的皮肤弹性有关，有的人天生皮肤弹性好，至多出现一些淡红色的条纹，而有的人皮肤弹性差，就很容易出现妊娠纹。 这些妊娠纹主要出现在腹壁上，也可出现在大腿、臀部、胸部等部位。虽然分娩后妊娠纹可逐渐消失，但留下的疤痕难以彻底消除，且会逐渐加深成白色。
除了影响美观外，研究已表明妊娠纹的出现与流产、早产、难产、胎儿宫内发育迟缓（胎龄小于第三百分位）以及儿童期肥胖等密切相关。对于希望避免上述风险的女性，则应从预防妊娠纹的角度出发，采取相应的措施。
1.控制体重增长过快 孕期体重的增加应当控制在合理范围内，一般来说，整个孕期体重增加约25斤是正常的，超过30斤就属于体重增长过快了，这样很容易造成妊娠纹的增加。在孕期需要调整饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激、热量高的食物。当然，运动也是必不可少的，孕期适当锻炼不仅有益于妈妈产后恢复，还可减少妊娠纹的发生。如果出现了妊娠纹也不必担心，通过锻炼和控制饮食是可以慢慢淡化消退的。
2.使用托腹带 很多孕中期出现妊娠纹的妈妈，都抱怨自己晚上睡觉腹部很难受，总是被磨得痒痒的。其实这时候就可以用托腹带来了，它可以在腰部和腿部起到足够的支撑作用，帮助减轻腹部压力，从而缓解疼痛。另外，有研究表明，每天使用托腹带2次的患者相较于未使用的患者，出现妊娠纹的风险可降低69%。建议各位妈妈们从孕中晚期开始，每天坚持使用托腹带，直到分娩。