母乳几个月加辅食最好？
宝宝4个月就可以添加辅食了，但是母乳应该继续供给。 所谓的辅食是指除了奶类以外的食物，包括各类稀粥、软饭、水果、蔬菜、鱼肉等。一般建议先给孩子吃糊状食物，然后逐渐过渡到泥糊状、细颗粒、粗颗粒状食物，最终达到固体食物的状态。每个年龄段都有针对性的辅食添加原则或建议。
1. 4-6月龄 这一阶段的宝宝已经可以适应不同的辅食品种，为以后建立良好的饮食习惯打下基础。因此这个阶段的辅食添加要点是： 逐步添加，每次仅喂一种新食物，由少到多，由细到粗。例如第一天只给婴儿一碗米粉（3勺左右）加80ml水调成糊状喂食，第二天给两碗，第三天给三碗并逐步增加，同时观察宝宝的大便情况。
在添加了米粉之后，宝宝适应得比较好并且体重增长得不错的情况下，可以尝试增添其他辅助食品了。如4～5个月后可添加菜汁、果汁；6个月时可添加蛋黄、鱼、肉糜等。
2.7-9月龄 这个阶段可以继续增加辅食的种类，同时注意训练孩子的咀嚼能力。在给孩子准备辅食时，需要注意将大块的食物剁成小块一点，菜汤或汤汁不要过浓。这个时期可以适当给孩子喂一些较硬的食材，以锻炼孩子的咀嚼能力。但注意不能太硬，以免孩子咬不动，从而厌食。 在这个月里，如果孩子已经长了4～6颗牙齿，可以开始训练孩子的咀嚼能力。比如给宝宝磨牙饼啃咬，让宝宝练习咀嚼；再慢慢减少磨牙饼的厚度，增加食物的硬度，直至完全脱离磨牙饼。
在培养宝宝的咀嚼能力过程中，要注意随时观察孩子的反应，注意保护孩子的舌头和口腔黏膜不受损伤。另外，此时宝宝已经开始学爬，也开始萌发对世界的探索欲望，因此这个时候的辅食不需要像以前那样直接放进嘴里，而是需要弄碎，再用勺子舀进宝宝嘴里。
3. 10-12月龄 这个阶段应该尽量营造进食的氛围，把饭菜做得色香味俱全，从而刺激宝宝的食欲。如果之前宝宝的奶量及辅食量一直正常，那么在10～12月时，不用特地增加宝宝的奶量和辅食的量，只要维持原来的水平即可。在这个阶段，还可以适当添加固体食物，培养孩子自主进食的习惯。
但如果是刚出生体重偏低或早产儿，在添加辅食的时候就要特别小心，要谨慎添加，并且要根据医生的建议进行添加，切忌盲目乐观，擅自给宝宝添加辅食。
