上环半个月可以运动吗？
上环是节育措施中的一种，通过放置在子宫腔内的避孕环而引起子宫内膜损伤、坏死脱落，从而起到避孕的作用，一般手术难度较小，术后恢复较快。 但任何事情都不是绝对，比如有些女性存在对金属过敏的情况，在佩戴宫内节育器后有可能出现不良反应；还有部分妇女在放置及取避孕环时没有遵循医嘱，导致感染，也会出现相应的并发症。 在这种情况下，就需要将宫内节育器取出，等到机体康复后再行避孕计划。 一般来说，上环手术操作时间较短，术后观察20分钟左右即可回家，期间少量出血属于正常现象，但若出血量多且伴有下腹疼痛，应及时到医院就诊。
虽然上环手术操作简单、创伤小，但是术后也要保持外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，避免炎症发生。另外，还需要卧床休息几天，1周内禁止重体力劳动，2周内禁止性生活。 需要注意的是，即使上了环，也不是百分百不会怀孕的，目前临床上仍然有意外妊娠的情况发生，这是因为节育器存在脱落、断裂或者位置移动的可能，当这些异常发生时，就会影响其避孕效果。上了环也需要定期到医院复诊。
如果不幸怀孕，应尽快处理，可以选择人工流产终止妊娠。因为节育器是异物，宫腔内有炎症反应，一旦妊娠，容易引起胎盘部位炎症或病变。另外，如果在孕晚期拔除节育器，有可能造成产后大出血。无论是否采取任何避孕措施，一旦出现月经延期，应该尽快就医，明确是否妊娠。