怀孕八个月了能抽烟吗？
怀孕期间吸烟对母亲和胎儿都有非常大的危害，可能引起孕妇流产、早产或宫内死亡；如果妊娠期间吸烟，发生低出生体重儿的风险显著增加，并且出生后6个月内患呼吸系统疾病的概率也较高。 儿童期和青少年期吸烟将导致呼吸道疾病的发病率和死亡率增高，进而影响生长发育。 虽然我们都知道戒烟有益健康，但在现实生活中，戒烟却并非易事。对于妊娠期间吸烟的女性来说，在孕期及产后进行科学的戒烟措施至关重要。
1. 远离烟草环境 要想成功戒烟，首先要做的就是远离烟草环境。无论是二手烟还是三手烟，其中含有的致癌物质都会对母体健康以及胎儿发育造成严重影响。建议所有备孕女性和孕期妈妈都不要接触香烟烟雾，不要在家中存放香烟卷烟，尽量避开“烟民”，减少自身及周围环境中的二手烟、三手烟含量。
2. 主动寻求戒烟帮助 如果想要戒烟，可以主动寻求医生帮助，医生会根据你的具体情况推荐适合的方案。目前临床上常用的戒烟手段有：药物辅助戒烟、心理干预戒烟、行为矫正戒烟等。 除了医生的帮助外，家人和朋友的支持也很重要，大家可以相互监督，共同戒烟，营造有利于戒烟的良好家庭氛围。
3. 做好心理准备 在戒烟过程中会出现不适症状，如焦虑、烦躁、易怒、抑郁、悲观、失眠等，这些都是正常的心理反应，只要调整好心态，积极去面对这些不良反应，并尽早解决，那么戒烟的成功概率才会更高。 对于计划怀孕的吸烟妇女，应该提前6个月开始戒烟。
已经怀孕的吸烟者应尽可能戒烟。如果无法戒烟，应尽量避免吸烟。 吸烟者本人应明确了解吸烟的危险性及其对胎儿的危害。通过阅读出版物、收听广播节目、观看电视纪录片等方式获取知识，增强自身意识，主动实施戒烟行动。