孕妇8个月能吃棒冰吗？
可以吃的，但是不能吃太多，也不要吃太凉的东西。 孕期适当吃一些冷饮是没有问题的，但一定要注意适量，特别是现在处于炎热的夏季，很多准妈妈吃冰棍、冰淇淋等冰冰凉的食物，虽然清凉解暑，但吃多了对肠胃功能会产生不良影响。一些生冷食物中含有细菌和有毒物质，如果食用不当，可能会发生腹泻，引起腹痛和流产。 对于孕妇这个特殊群体，为了安全起见，建议不要吃生冷食品，尤其是脾胃功能差的孕妇更要少吃或不吃。如果要吃，也要吃经过加热消毒的，或者新鲜的熟食。 除了要注意食物的温度，准妈妈们还应注意饮食卫生，避免因为吃了不干净的食物引发胃肠炎等疾病，危害自己和胎儿的健康。
对于孕晚期的准妈妈来说，腹压增大、胃部灼烧感强，消化功能比较差，很容易出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。这一阶段的准妈妈更应该注意合理膳食，保证营养全面、均衡而充足。
1.主食不能少：在三餐中合理安排主食的摄入，注意粗细搭配，尽量多吃富含碳水化合物（如淀粉）的食物，为身体提供充足的能量。
2.蔬菜水果要多吃：新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，水果中的水分能滋润咽喉，缓解便秘，减少孕期不适。这一阶段准妈妈要注意蔬菜水果的摄入，适当多吃含铁、钙丰富的食物。
3.优质蛋白要补充：这个阶段由于子宫迅速增大，准妈妈容易出现贫血、疲倦等情况，所以需要补充足够的热量和蛋白质，以维持身体的需要。准妈妈在饮食上可以适当增加蛋奶制品以及豆类食物的摄入，这些食品不仅富含蛋白质，还是优质的来源。