木瓜粉有副作用吗？
你好，很高兴能回答这个问题，关于吃木瓜粉有没有副作用。 首先，我们得知道什么是木瓜粉。根据百度百科介绍，木瓜是一种原产于亚热带地区的水果。分为青木瓜、黄木瓜以及番木瓜三种。其中，青木瓜就是还没有成熟的木瓜，味道不是很甜，但是富含维生素和氨基酸；黄木瓜是刚刚成熟了的木瓜，味道很甜，但是维生素含量不高了；而番木瓜也就是美洲木瓜，属于外来物种，产量最大，主要供给鲜食和制作罐头。 而木瓜粉是用木瓜榨成的粉末，一般由黄木瓜制作而成。它除了含有木瓜本身含有的糖类、蛋白质、脂肪外，还含有人体必需的8种氨基酸和维生素A、B1、B2、B6、C、E以及钙、磷、铁等矿物质。 根据生产原料的不同，木瓜粉还有青木瓜粉和黄木瓜粉之分。
那么，吃了木瓜粉会有什么作用呢？ 木瓜粉的药用价值主要源于所含的营养物质。这些营养物质能够帮助清除体内的自由基，因此具有延缓衰老的作用；对中枢神经系统具有调节作用，能够缓解压力，兴奋大脑神经，具有镇静催眠的功效；能够扩张血管，改善血液循环，具有降脂减肥的功能；还能够抗炎抑菌，促进组织再生，美容护肤。 对男性来说，还可以起到一定补肾的作用。 总之，食用木瓜粉益处多多。 但是要特别注意，对于孕妇或者正在哺乳期的妈妈，是不适宜服用木瓜粉的。因为现在没有相关的研究证明木瓜粉的安全性，为了安全起见，还是别吃了。
还有就是体质寒的虚冷体质的人也不宜多吃木瓜粉。因为木瓜性微寒，吃多了容易拉肚子，特别是脾胃虚寒的人更应该谨慎。 至于其他正常人，只要不过量，正常吃木瓜粉是没有问题的。