八个月宝宝可以吃鳕鱼吗？
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，这时候要注意给宝宝补充营养。 鱼类中含有丰富的DHA和EPA，尤其是海鱼中的含量较为丰富。 DHA俗称脑黄金，是目前公认的对于大脑及眼睛发育最重要的营养物质；而EPA则具有软化血管、降血脂的作用。 所以给8个月的宝宝吃鳕鱼是很合适的。 但是要注意的是，宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，此时建议少吃多餐，适当进食粗粮，以细软、易消化的食物为主。而且刚开始给宝宝吃的鳕鱼应该尽量做成泥状，待其适应后可逐渐增加颗粒度。
另外要注意的是，虽然鳕鱼的刺比较少，但是宝宝的吞咽能力还没有很强，所以在喂宝宝吃鳕鱼的时候还是要小心，谨防卡喉。 可把鳕鱼肉捣成泥糊状，伴在粥里一起吃下。如果担心腥味儿，可以在做辅食的时候加入少量姜丝或柠檬汁去腥。 如果家里买的鳕鱼比较大块，可以留作以后煮汤食用。 不过要注意的是，无论是买即食的鳕鱼还是新鲜鳕鱼来做辅食，都要注意观察食品的标签，确保没有过期再使用。
除了鳕鱼外，还可以尝试喂宝宝吃一些香蕉、苹果、胡萝卜等富含营养素的水果蔬菜，为宝宝提供全面的营养。但需注意蔬果类的食物一定要保证熟透后再给宝宝吃。