三个月舌苔厚怎么办？
三个月的宝宝出现舌苔白，而且很厚的情况，可能意味着宝宝体内出现了积食的现象，所以此时首先需要注意宝宝的饮食情况，给予清淡、易消化食物，少食多餐。 也可能与宝宝存在消化不良有关，或者是口腔问题导致的食物残留引起的，可以通过改善饮食习惯以及注意口腔清洁的方式加以改善。 但是如果经过了上述方式处理后，宝宝的舌苔依旧非常厚，并且出现口腔异味、厌食、脾气大、容易烦躁等情况，则可能是由于疾病因素造成的，比如缺乏微量元素锌；肠道菌群紊乱；胃肠道功能异常等，需要及时带宝宝到医院进行详细检查判断，明确具体原因后，再进行针对性处理。 对于年龄较小的宝宝来说，家长也可以通过帮助按摩宝宝腹部的方式来增加胃肠蠕动，促进消化吸收，缓解因消化不良导致的舌苔厚的情况。 具体操作如下： 用温水清洗双手，然后揉搓至发热，以食指中节指腹，即指甲盖下方，紧贴牙龈、舌头两侧，来回擦动，直到腮帮处微微发红发热为止。
也可以给小儿做做推拿，清补脾经，退六腑，推三关，揉板门，顺时针摩腹，揉足三里等都有助消食健脾，调理肠胃功能的作用。
