小孩睡沙发床好吗?
孩子长时间睡沙发床,会增加脊柱的生理曲度,造成腰部肌肉韧带一直拉得很紧,影响孩子脊柱发育。另外,孩子新陈代谢旺盛,生长发育速度非常快,神经、肌肉、骨骼活动比较活跃,所以应该给孩子创造一个良好的睡眠环境,选择合适的硬度、合适的床垫,来保证孩子更好的睡眠,从而促进孩子的生长发育。
沙发床的正确使用方法:
首先,孩子睡觉最好选择合适的硬度的床垫,比如:棕床、弹簧床都可以。床垫不要太软,太软的床垫容易下榻,不利于孩子脊柱的生长发育。
第二点,有条件的话可以给孩子买一些脊柱周围的肌肉锻炼,比如:做倒立或者其他的运动来对抗长期睡沙发给孩子脊柱带来的影响。
第三点,睡沙发床对孩子来说,不建议超过1-2个星期,如果时间再长就容易造成孩子脊柱生理曲度的异常和脊柱周围肌肉的劳损。