六个月宝宝怎么睡觉好？
宝贝已经六个多月了，从出生到现在，一直都是自己带，因为知道父母不容易，所以从月子开始就尽量自己带，孩子也蛮听话的。 宝贝睡眠一直很好，除了月子里白天晚上连一起睡十几个小时，之后都是白天睡两个小时左右，中间有一小段时间（3个月前）有醒后哭闹的情况，但很少，哭几声又睡着了；夜间一般是八九点到凌晨四五点，有时会早一点，偶尔有过一次夜里两三点，但基本上都能一觉到天亮，深睡后醒来，表情轻松自然，不记得昨晚的事，而且每次睡醒，精神都很好。
直到最近一个多星期，出现了夜醒情况，夜里一两点或者三四点突然就醒了，然后开始哭，怎么哄都哭，抱起来就开始哭，嗓子都哭哑了！然后就接着入睡，但也很难进入到深度睡眠状态。第二天睡醒，孩子精神差，容易烦躁不安易怒。
我分析可能的原因是：1、出牙引起的不适；2、添加辅食不适应；3、白天宝宝受到惊吓或刺激；4、宝宝看到爸爸妈妈在玩手机玩游戏生气；5、宝宝觉得睡觉时周围环境太黑太静害怕。。。总之，我一定要找到原因并解决它，不然半夜醒来哭着去拥抱你时，那种无助和愧疚感真的很折磨人……
现在我是每餐给宝宝吃七分饱，睡前给喂点水，半小时后喂奶睡觉。白天增加运动量，带宝宝出去走走，逗她开心。另外，准备入手安抚奶嘴，看看能否帮助宝宝重新建立睡眠习惯。如果这些方法都不能帮宝宝改掉坏毛病的话，就只能依靠催眠药了，真的不想给孩子吃药，希望她能快点好起来！